Онлайн-тренировки "на карантине" - это полноценные часовые тренировки, включающие в себя разминку, силовую нагрузку и стретчинг. ⠀ ⠀
Из реквизита - всё, что можно найти дома) ⠀
А ведь раньше мы даже не догадывались, каким эффективным снарядом может оказаться стул, стена или, например, швабра 😜 ⠀
⠀ ⠀
График: ⠀
вт. 19:00-20:00 ⠀
чт. 19:00-20:00 ⠀
вс. 16:00-17:00 ⠀
⠀
Стоимость:⠀ ⠀
1 занятие - 300р. ⠀
абонемент на 8 занятий - 2000р ⠀
⠀ ⠀
👁🗨Проходить наши on-line занятия будут на платформе ZOOM https://zoom.us/ ⠀
Это приложение также можно найти в AppStore и Playmarket ‘Zoom ’ ⠀ ⠀
🎥Важно, чтобы у тебя была включена камера, чтобы я тоже могла тебя видеть ;) ⠀
⠀
Для участия необходимо: ⠀
1. Записаться на занятие (в личку) ⠀
2. Оплатить тренировки переводом на карту Сбербанка 5469 4000 3717 3320 (Маргарита Н.) в комментарии укажи свою фамилию, чек оплаты скидывай в личку ⠀
3. Установить себе ZOOM на компьютер, ноутбук, планшет или смартфон. ⠀
4. В назначенный день я пришлю тебе ссылку-приглашение на онлайн-тренировку, жми на ссылку и подключайся!) ⠀
⠀
👟Форма одежды - спортивная, не сковывающая движений
